小山明子さんから学んだこと！
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元女優の小山明子さんってご存知です
か？91歳で先日、TVに出ていました。
年齢を感じさせない、お元気さでした。
ご主人の大島渚監督が突然病に倒れて、
17年間看病の生活。看病中やその後2
度もうつ病や癌にもなられたそうです。
何もかも抱え込み過ぎず、人と交わっ
たりチャレンジすることが大事みたい
です。水泳や麻雀を楽しんでいるとか？
私もコロナ禍で、軽いうつの様な時期
がありました。原因は人との交わりが
大きく制限されたのが原因と思います。
今後、散歩仲間や飲み友達、カラオケ
仲間と定期的に交流し、好きな料理な
どにも積極的に挑戦をと考えています。
人生、長生きするだけでは詰まらない
です。心身ともに健康で、世の中に何
かもっと貢献できることがしたいです。
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